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主角埼玉正为找不到工作而发愁，在街上遇到了怪人为非作歹，就拼命打倒了怪人。由此埼玉开始努力锻炼，甚至头发因此掉光，最终成为了“最强的英雄”。但由于这种力量过于强大，使得埼玉往往不怎么出手便能解决怪兽，但他总感到深深的虚无感。有一天，名为杰诺的青年目睹了其英姿，并拜埼玉为师，从此将埼玉带入了立场和思维交锋的英雄的世界。

因兴趣而开始做英雄的男人，埼玉。他通过3年的特训获得了无敌的力量，成为仅凭一击就能打倒任何敌人的英雄。他和偶然成为自己弟子的杰诺斯一起，开始在英雄协会正式展开英雄活动。在怪人发生率异常上升的同时，英雄协会想到大预言家皱巴巴婆婆留下的“地球完蛋了”的灾害的可能性，并准备开始研究对策。此时，对怪人感到憧憬的饿狼出现了。

主角埼玉正为找不到工作而发愁，在街上遇到了怪人为非作歹，就拼命打倒了怪人。由此埼玉开始努力锻炼，甚至头发因此掉光，最终成为了“最强的英雄”。但由于这种力量过于强大，使得埼玉往往不怎么出手便能解决怪兽，但他总感到深深的虚无感。有一天，名为杰诺的青年目睹了其英姿，并拜埼玉为师，从此将埼玉带入了立场和思维交锋的英雄的世界。

《一拳超人 OAD》由原作者ONE亲自撰写原案，讲述主人公埼玉入手英雄战斗服背后的秘密故事。