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落寞的武侠小说作家白慕容在龙虾街开起了一间名曰“江湖小龙虾”的龙虾店。在短暂的几天内，龙虾店内迎来了形形色色的各种客人，靠收债为生的街头混混、离家出走的富豪千金、笨手笨脚的毛贼兄弟以及黑心的化工厂老板。有缘相聚的几人，经历了争吵、分歧后选择联手为社会铲除危害。当经历波折，黑心老板最终被众人绳之以法后，一行人在一起也完成了一次人生的蜕变，对未来的美好生活也更加充满期待。

本片讲述了李小龙从小习武，因在香港惹事不得已跑到美国，先是在中餐馆洗盘子，后来因为和一个厨房师傅争抢一个女服务员，发生打斗，后被老板娘辞退，老板娘慧眼识珠，认为李小龙是一个可塑之材，劝他离开餐馆可以去上大学，并且资助了一些学费，在大学李小龙认识了他的妻子琳达。本片除了精彩的武打场面外，也描写了李小龙与其妻琳达从初识相恋到结合的经过。后来李小龙在琳达的支持下开武馆，闯出了名堂。李小龙去世时才32岁，死因至今成谜。本片暗示李小龙后来在好莱坞扬名后，面对中国传统武术精神与好莱坞商业化的矛盾，加上种族歧视仍是个挥之不去的阴影，李小龙夜夜深受梦魇所苦，几场超现实的梦境，多少预示了这位传奇明星悲剧性的结局。

1940年11月27日，香港粤剧界名伶李海泉（梁家辉 饰）于旧金山演出，忽闻太太何爱榆（钟丽缇 饰）临盆。孩子降生，取名李振藩，英文名Bruce Lee。次年，全家返港，李母为婴孩取名细凤。日军侵占香港，全家受辱，细凤心生惩恶扬善之心。细凤（李治廷 饰）自幼调皮多动，经常惹出乱子，遭到父母严惩。邻家文女（贡米 饰）对他情有独钟，但他却并不在意。细凤出道很早，不久成了童星。因酷爱跳恰恰舞，他结识了英国来的朋友刘连光（张一山 饰），几人组成“龙城四虎”。某日，细凤偶遇曹达华爱女敏儿（谢婷婷 饰），心生情愫，但因刘连光约会敏儿，而将此事埋藏于心。某日，在糖水店，他与校际拳赛冠军洋人查理发生口角，实力不济，被打。他为报仇，拜叶问为师，学习咏春，准备再战。此时，敏儿却向他发出了参加恰恰舞比赛的邀请……　　

丁佩以自己的角度，把功夫影帝李小龙生前一切的第一手事实，毫无保留地公诸于世，包括她如何认识李小龙，及重逢後如何发展成可以倾诉肺腑之言的红颜知己。究竟李小龙与丁佩在私生活中，是缠绵的爱情、抑或纯洁的友谊，在银幕上自有说明。而全片最珍贵的部分，当然是对李小龙死因的交代。

国际武打巨星和著名武术家李小龙，本名李振藩，1940年11月27日出生，祖籍顺德均安上村。李小龙自幼好武，14岁拜叶问师傅门下学习咏春拳。咏春拳学成后，又学习了跆拳道、空手道、西洋拳、泰拳等武术，并集众家之长，自创“截拳道”。电影《李小龙的生与死》详细介绍李小龙从儿童、少年以及成熟后的一生，当中剪辑了很多从未公开的珍贵片段，也有他的珍贵电影片段，包括幼时随父亲同时出现银幕，让我们一同回顾一代巨星李小龙的传奇一生。

本片取材于国际功夫巨星李小龙的少年传奇轶事。正处于青春叛逆期的小龙（王小龙 饰），桀骜不训，到处惹事生非，在一次打架事件中得罪了香港政府要员，不但被就读学校开除，父亲（元华 饰）跑遍全港也没有学校愿意收留他。就在父亲一筹莫展的时候，小龙却迷恋上了习武，一心想拜咏春大师学徒，恰巧大师是父亲的故交。大师了解了下小龙的情况后，决定收留小龙，并告诉父亲他有一个教化小龙的计划。小龙在习武过程中逐渐明白思想的重要性，学会了做事和思考的关系，最终转变成一个德艺双馨的少年。在一次全港比武大赛中，他战胜了三年卫冕的冠军，取得了比赛冠军，并被香港著名学校特招入学。